5K to 10K

Констанс Біллі та сержант Блок повернулися в цій подальшої діяльності у зв'язку із нагородами дивані 5K® підготовки додатку (2012 Appy премії через кращу Охорона здоров'я та спорт додатки). Розроблений, щоб продовжити навчання досвід для людей, які закінчують дивані в 5K плану, або для тих, хто вже 5K-готовий, це додаток використовує мотивуючі віртуальних тренерів, щоб ви готові запустити 10K (6.2 милі) гонки в 9 тижнів.

Витратьте 25 до 70 хвилин, три рази на тиждень, протягом дев'яти тижнів, і ви 10K-готовий!

------------------------------------------------

APP ОСОБЛИВОСТІ

------------------------------------------------

✓ Виберіть один з 3 різних віртуальних тренерів-Constance, Біллі, і сержант Блок-які дають вам мотивацію і підтримку в кожному тренуванні

✓ Слухайте звукові сигнали в режимі реального людини, щоб вести вас через кожне тренування

✓ Слухайте ваші улюблені плейлисти з In-App музичний програвач

✓ Розрахуйте дистанцію & темп і зіставити маршрути з безкоштовною підтримки GPS (вбудований GPS-апаратного потрібно)

✓ Поступово виклик собі з прогресивно швидше кроків

✓ Ввійти тренувань та поділитися своїм прогресом на Facebook

Ця програма і яка інформація повідомлялася їм або активних мережевих INC. В інформаційних цілях. Вони не призначені NORIMPLIED бути заміною для професійного медичного ради. Вам слід обов'язково проконсультуватися з вашим лікарем, перш ніж починати будь-яку програму фітнес. Зокрема, заходи і вправи, описані в навчальних програм і статей з АКТИВНИЙ може бути небезпечним і може призвести до травм або смерті. Ви повинні консультуватися з ліцензованим лікарем, перш ніж брати участь у будь ДІЯЛЬНОСТІ описані в заявці.